CONOCE LOS PROGRAMAS DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD LES MILLS GRIT

Los programas de Intervalos de Alta Intensidad (HIIT por sus siglas en Inglés) mejoran la resistencia cardiovascular, incrementan la velocidad y maximizan la quema calórica

Este entrenamiento usa variedad de ejercicios con el propio peso corporal y ofrece el desafío e intensidad para obtener resultados de forma rápida. 

Conoce los programas LES MILLS GRIT

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