BODYPUMP

BODYPUMP es un entrenamiento con una barra y discos, diseñado para desarrollar músculos más definidos y con mayor resistencia.

Conoce Bodypump

BODYCOMBAT

Entra a un entrenamiento de BODYCOMBAT y lograras tu mejor versión fitness tirando golpes y patadas, quemando hasta 740 calorías.

Conoce Bodycombat

LES MILLS GRIT

Conoce los programas de intervalos de alta intensidad LES MILLS GRIT.

Conoce GRIT

Distribuidor exclusivo de los programas Les Mills

TE MOVEMOS A UNA VIDA MEJOR

Programas Les Mills

SH'BAM

Un entrenamiento de baile divertida, altamente adictivo. Todo lo que necesitas es una actitud animada y una gran sonrisa.

Conoce SH'BAM

RPM

RPM™ es un entrenamiento de indoor cycling grupal donde tú controlas la intensidad.

Conoce RPM

BORN TO MOVE 6-7 AÑOS

Estos entrenamientos son la mejor manera de introducir habilidades de movimiento fundamentales mientras los niños se mueven y cantan por medio de una coreografía simple.

Conoce Born to Move 6-7

BODYSTEP

BODYSTEP es un entrenamiento cardio de cuerpo completo, realmente tonificarás los glúteos y piernas.

Conoce Bodystep

LES MILLS SPRINT

Ve tan fuerte como puedas, descansa y prepárate para el siguiente esfuerzo. ¿La recompensa? Romper tus metas, rápido.

Conoce Les Mills Sprint

BODYJAM

BODYJAM es la mejor combinación de música y baile.

Conoce Bodyjam

CXWORX

Ejercita los músculos alrededor del Core, CXWORX proporciona el ingrediente primordial para un cuerpo fuerte.

Conoce CXWORX

BODYBALANCE

BODYBALANCE es el entrenamiento que te ayudará a mejorar tu conexión entre cuerpo y mente. Escucharás canciones que te inspirarán a estirar mediante posiciones simples de yoga, tai chi y pilates

Conoce Bodybalance

POWER JUMP

Power Jump es un programa de entrenamiento en grupo que ofrece rápidos resultados.

Conoce Power Jump

LES MILLS TONE

Si quieres la mejor combinación de fuerza, cardio y core LES MILLS TONE es para ti.

Conoce Les Mills Tone

BODYATTACK

BODYATTACK es un entrenamiento que combina movimientos atléticos como carreras, desplantes y saltos con ejercicios de fuerza como push ups y sentadillas.

Conoce Bodyattack

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